Andocarea sufletului în scopul vieții tale în armonie cu natura ta adevărată. Odată ce ești pe drumul corect, totul decurge de la sine.
Pentru a afla care îți este adevărata natură, este nevoie de multă introspecție, ce poate avea loc doar dacă porți conversații 100% sincere cu tine însuți. Să îți confrunți cele mai refulate gânduri, să te întrebi și să-ți răspunzi cu toată onestitatea despre cele mai mari tabuuri ale tale.
O binecunoscută metodă este deasemenea Meditația, unde te retragi ca să fii singur cu tine, să te conectezi psihic la corpul tău fizic, să îți urmărești gândurile cum vin și pleacă, și să încerci să le identifici. Specialiștii recomandă adoptarea unei poziții confortabile pentru corp, șezut și cu palmele pe genunchi, ochii închiși și numărarea respirației, pe un fundal de muzică liniștitoare.
Dar fiecare dintre noi poate avea o metodă proprie prin care să reușească să se deconecteze.
Pe parcurs ce te vei cunoaște mai bine, vei știi mai bine ce ți se potrivește să faci în această viață. Vei obține o nouă perspectivă asupra aspectelor din viață care te deranjau și vei simți că ești pe calea cea bună. Autocunoașterea îți poate dezvălui aptitudini și calități de care poate nu erai conștient și nu le valorizai la potențialul maxim.
Cu încredere, cu puțină autodisciplină, cu multă răbdare și cu perseverență poți reuși orice îți propui.
Anul nou este întotdeauna un moment bun..
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu