CONCLUZIILE
CERCETĂRII
Sper
că documentarea pe care am efectuat-o, împreună cu mica cercetare, au
evidențiat unele concluzii importante referitoare la beneficiile pe care le pot
aduce animalele de suport emoțional.
· Reducerea
stresului și anxietății: studiile publicate au arătat că interacțiunea cu
animalele de companie și suport emoțional poate ajuta la reducerea nivelului de
stres și anxietate. Atunci când oamenii ating, mângâie sau se joacă cu
animalele, este eliberată o substanță chimică numită oxitocină, care are efecte
calmante și poate reduce nivelul de cortizol, hormonul stresului.
· Ameliorarea
simptomelor depresiei: interacțiunea cu animalele poate crește nivelul de
serotonină și dopamină, substanțe chimice asociate cu starea de bine și
fericirea. De asemenea, animalele pot oferi companie și motivație pentru a
participa la activități sociale sau fizice, ceea ce poate reduce izolarea și
inactivitatea asociate cu depresia.
· Îmbunătățirea
sănătății cardiovasculare: studiile au arătat că animalele de suport emoțional
pot avea efecte benefice asupra sănătății cardiovasculare. Interacțiunea cu
animalele poate reduce tensiunea arterială, ritmul cardiac și nivelul de
colesterol. De asemenea, proprietarii de animale au tendința de a avea un risc
mai mic de a dezvolta boli cardiovasculare în comparație cu cei fără animale de
companie.
· Sprijin
în gestionarea tulburărilor psihologice și a traumelor: animalele de suport
emoțional pot fi benefice pentru persoanele care suferă de tulburări
psihologice, cum ar fi tulburarea de stres post-traumatic (PTSD), tulburarea de
anxietate socială, schizofrenie, fobii, tulburări obsesiv-compulsive, de
alimentație și de bipolaritate. Animalele pot oferi un sentiment de siguranță
și stabilitate emoțională, fiind capabile să detecteze semnele de anxietate și
să ofere confort în momente dificile.
· Susținerea
terapiei și recuperării: animalele pot fi utilizate în terapii și programe de
recuperare pentru diverse afecțiuni, cum ar fi autismul, ADHD, și traumatisme
psihologice, ajutând la îmbunătățirea rezultatelor terapeutice.
· Îmbunătățirea
interacțiunilor sociale: animalele de suport emoțional pot facilita
interacțiunile sociale și pot fi un subiect de conversație care favorizează
conectarea cu alte persoane. În plus, ele pot contribui la reducerea
sentimentului de singurătate și izolare socială.
Acestea
sunt informații colectate din literatura de specialitate și din păcate, în
cadrul cercetării de față, nu am reușit să evidențiez mai mult decât faptul că
deținătorii animalelor de companie au un grad mai ridicat al satisfacției de
viață în general, dar sper ca acest demers să fie un îndemn pentru aprofundarea
subiectului pe mai departe.
Este
important de menționat că cercetările privind animalele de suport emoțional
sunt în continuare în curs de desfășurare, iar rezultatele pot varia în funcție
de individ și context, însă cu siguranță este un domeniu ce merită explorat.
Bineînțeles că fiecare persoană este unică și nu toți oamenii vor resimți
aceleași beneficii în urma interacțiunii cu animalele.
De
asemenea, este necesară o atenție deosebită pentru asigurarea bunăstării și
siguranței animalelor de suport emoțional, precum și respectarea regulamentelor
și drepturilor acestora. Este recomandat ca persoanele interesate în a deține
un animal de companie pentru sprijin psihologic, să consulte un specialist în
domeniul sănătății mintale pentru a obține informații mai detaliate și pentru a
evalua dacă un animal de suport emoțional ar putea fi benefic în situația lor
specifică.
Bibliografie:
1.
Departamentul pentru
Locuințe și Dezvoltare Urbană din SUA. (28 ianuarie 2020). https://www.animallaw.info/sites/default/files/HUD%20FHEO%20Assistance%20Animals%20Notice%202020.pdf
2. Wisch,
R. F. (2015). Întrebări frecvente despre animalele de sprijin emoțional.
Centrul istoric și juridic al animalelor. Universitatea de Stat din Michigan.
Preluat la 7 februarie 2021. https://www.animallaw.info/article/faqs-emotional-support-animals
3. https://esadoctors.com/emotional-support-animal-can-help-ptsd/
4. https://en.wikipedia.org/wiki/Emotional_support_animal
5. Biblioteca
Națională de Medicină – Centrul Național pentru Informații Biotehnologice
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5800290/
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5127627/
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5369070/
6. Institutul
Alvarado Parkway - Sistemul de sănătate comportamentală
-
https://apibhs.com/2020/05/18/how-emotional-support-animals-benefit-mental-health-and-wellness
7. Psyplus.ro
– Terapie asistată de animale (TAA) https://psyplus.ro/Servicii/terapie-asistata-de-animale/
8.
Institutul de cercetare
al legăturii dintre om și animal HABRI, 31 martie 2020
https://habri.org/blog/top-5-benefits-of-the-human-animal-bond/
9.
Bauer, A. (2015, 23
aprilie). De ce animalele de companie ne fac să ne simțim mai bine? http://www.cancer.net/blog/2015-04/why-do-pets-make-us-feel-better
10. Cimons,
M. (2016, 19 septembrie), Câinele tău te poate face să te simți mai bine și
iată de ce. The Washington Post https://www.washingtonpost.com/national/health-science/your-dog-can-make-you-feel-better-and-heres-why
11.
Practicile de
conștientizare pot ajuta la tratarea multor afecțiuni de sănătate mintală.
(2016, 1 iunie). Blog APA https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/06/mindfulness-practices-may-help-treat-many-mental-health-conditions
12. Brooks,
H. L., Rushton, K., Walker, L., Grant, L., Rogers, A. și Penny Bee. (2018, 05
februarie). Puterea sprijinului din partea animalelor de companie pentru
persoanele care trăiesc cu probleme de sănătate mintală: o revizuire
sistematică și o sinteză narativă a dovezilor. Preluat de la https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-018-1613-2
13. Articol
de Neelima Choahan, 13 iulie 2018, blogul NewsGP - clinica https://www1.racgp.org.au/newsgp/clinical/pets-therapeutic-for-borderline-personality-disord
14. Amir Levine, Rachel S.F.Heller, “Stilurile de atașament”, 2010
15.
Jeffrey N. Younggren,
Jennifer A. Boisvert și Cassandra L. Boness, ”Examinarea animalelor de sprijin
emoțional și a conflictelor de rol în psihologia profesională”, 2016, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5127627
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu